Cel szkolenia: 

Celem szkolenia jest rozwinięcie umiejętności zarządzania sobą w czasie oraz wypracowania indywidualnych strategii równoważenia życia zawodowego i prywatnego, wspierających dobrostan i efektywność.

Wykładowca:

• Natalia Zwierzchowska-pasjonatka pracy w ochronie zdrowia. Od ponad 15 lat realizuje się zawodowo w branży medycznej, gdzie z sukcesami pełniła funkcje managerskie i zarządcze obiektów medycznych oraz medical & wellness.

Program:

• Wprowadzenie i krótka historia powstania koncepcji work life balance

• Skutki braku równowagi między życiem zawodowym a osobistym

• Jak wyznaczać priorytety i skupiać swoje działania na tym, co najważniejsze?

• Czy multitasking się opłaca?

• Dobre nawyki w efektywności osobistej

• Podsumowanie i sesja Q&A