Cele szkolenia: 

• dostarczenie wiedzy i umiejętności planowania oraz organizacji pracy i zadań

• zmiana postawą związanej z własnymi schematami i rutyną w planowaniu pracy i zarządzaniu czasem

Wykładowca:

• Mirosław Borek - psycholog, trener, coach. Absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Posiada rekomendację  Trenera I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Należy do Stowarzyszenia Trenerów Organizacji Pozarządowych.

Program:

1.„Cele, które odkładamy” -ustalanie celów a motywacja

2.Jak walczyć z odwlekaniem realizacja celów

3.„Ja i mój czas”- diagnoza organizacji czasu

4.Codzienna realizacja ważnego celu a samopoczucie

5.Identyfikacja  pożeraczy (złodziei) czasu  oraz  jak je eliminować?

6.Techniki planowania czasu pracy i określania priorytetów:

• Reguła 60/40

• Metoda ścieżki krytycznej

• Zasada  Eisenhowera: kategorie zadań i określenie priorytetów ich realizacji

• Zasada Pareto 80/20; osiąganie maksymalnych wyników przy minimalnym czasie/nakładach

7.Trening  etapów planowania i zarządzania zadaniami

 

Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Jana Sobieskiego 110, Warszawa