Cel szkolenia: 

Celem webinaru jest pokazanie, że nawet małe zmiany w sposobie wykonywania zadań zawodowych lub w postrzeganiu siebie w pracy zmniejszają ryzyko wypalenia zawodowego i wpływają na odzyskanie zadowolenia z pracy.

Wykładowca: 

• Mira Karp - certyfikowany coach Instytutu Gallupa, certyfikowana falsyfikatorka metody job crafting, absolwentką szkoły coachów i trenerów Grupa Trop. Autorka programu „Praca szyta na miarę – zawodowe zero waste” w którym pomagam dostosować pracę do zasobów jakie mamy, do naszych zainteresowań oraz obszarów życia, które w danym momencie są dla nas ważne. Pracuję z takimi obszarami jak impostronizm (syndrom oszusta), wypalenie zawodowe, budowanie strategii dostosowywania się do rynku pracy poprzez budowanie nowych kompetencji (upskiling, reskiling). Przez dwadzieścia lat zawodowo związana byłam z branżą IT pracując w Ingram Micro, IBM, Lenovo. Jestem absolwentką wydziału prawa i administracji UMSC, muzykologii UW oraz podyplomowych studiów SWPS.

Program szkolenia:

 

1. Job crafting, czyli przekształcenia pracy, które pozwalają ograniczyć wypalenie zawodowe
Czego chcemy od pracy i dlaczego ją przekształcamy. Dlaczego warto zadać sobie pytanie: czy męczy mnie to, co robię, czy raczej to, jak to robię?

2. Co przekształcamy i co sprawia, że chcę dalej pracować
Na czym oprzeć pracę, aby czuć, że warto ją dalej wykonywać. Jakie jej elementy na nas wpływają i które z nich możemy przekształcać — zadania, relacje, ale też sposób, w jaki myślimy o sobie i o sensie własnej pracy.

3. Każdy przekształca inaczej (dlatego zmiana ma szansę być skuteczna)
Dlaczego nie ma jednego idealnego i uniwersalnego wzorca dostosowywania pracy. Jak wykorzystać to narzędzie na różnych etapach ścieżki zawodowej i dzięki temu mieć wpływ na jej kształt.
Zaczynam przekształcać pracę - ćwiczenia.

 

Do kogo skierowane szkolenie:

Szkolenie skierowane do lekarzy i lekarzy dentystów zainteresowanych dobrostanem i rozwojem zawodowym.