Cel webinaru:
Wysoka wrażliwość jest cechą dziedziczoną, którą posiada 20% naszego społeczeństwa. Osoby wysoko wrażliwe mają mocno rozwinięte umiejętności empatii, dostrzegają i czują więcej, budują silne więzi z innymi i wykazują wysoki poziom troski o innych. WWO (wysoko wrażliwe osoby) często wykonują na co dzień tzw. zawody pomocowe.
Dlatego celem webinaru jest:
Zakres merytoryczny spotkania obejmuje zarówno wiedzę teoretyczną, jak i wskazówki do praktycznego stosowania w swojej codziennej pracy i życiu osobistym.
Lp. |
Omawiane zagadnienie |
Metoda |
Cel |
1. |
WPROWADZENIE Przedstawienie Prowadzącej, omówienie celów i struktury webinaru
|
Prezentacja multimedialna + mini wykład |
Przedstawienie specyfiki pracy oraz doświadczenia zawodowego i naukowego Prowadzącej. Zrozumienie celów spotkania.
|
2. |
WWO – wysoko wrażliwe osoby i ich cechy charakterystyczne. Mity i stereotypowe przekonania na temat wysokiej wrażliwości.
|
Prezentacja multimedialna + wykład interaktywny Autorefleksja |
Zrozumienie, czym jest wysoka wrażliwość oraz uporządkowanie wiedzy na temat jej charakterystycznych elementów. Uświadomienie sobie, czy ja, moi pacjenci i pacjentki, moi współpracownicy oraz osoby bliskie jesteśmy WWO? Poznanie wyników badań – co dzisiaj wiemy na temat funkcjonowania wysoko wrażliwych osób (WWO)
|
3. |
Regulacja emocji u WWO w sytuacjach potencjalnie trudnych w pracy lekarza. Znaczenie przekonań i negatywnych myśli
|
Prezentacja multimedialna + wykład interaktywny Autorefleksja |
Poznanie sposobów radzenia sobie z emocjami Zrozumienie działania myśli u osób wysoko wrażliwych oraz ich wpływu na powstawanie napięcia emocjonalnego. Uświadomienie sobie obszarów wymagających zadbania i „zaopiekowania”, by dobrze funkcjonować
|
4. |
Jak budować swoją odporność psychiczną, będąc WWO (wysoko wrażliwą osobą)? Jak wykorzystać mocne strony wysokiej wrażliwości we wzmacnianiu pełnionej roli lekarza i współpracy z pacjentami
|
Prezentacja multimedialna + wykład interaktywny
|
Nauczenie się, w jaki sposób WWO mogą wykorzystywać potencjał swojej wysokiej wrażliwości w codziennej pracy oraz budowaniu relacji z innymi. Uświadomienie sobie, że lepsze poznanie, akceptacja
|
5. |
PODSUMOWANIE Wnioski + sesja pytań i odpowiedzi
|
Sesja Q&A Dyskusja moderowana
|
Omówienie najważniejszych wniosków ze spotkania. Odpowiedź na kluczowe pytania uczestników
|