SZKOLENIE STACJONARNE - Budowanie osobistego dobrostanu poprzez zarządzanie stresem

Cel Szkolenia:

Celem szkolenia jest zwiększenie świadomości uczestników na temat mechanizmów stresu oraz ich wpływu na zdrowie i jakość życia, a także wyposażenie ich w praktyczne strategie wspierające odporność psychiczną i zapobieganie wypaleniu zawodowemu.

Wykładowca: 

• Natalia Zwierzchowska-Coach, Trenerka biznesu, Trenerka odporności psychicznej MTQ Plus, Managerka z 15 letnim doświadczeniem w branży medycznej, Konsultantka ds. zarządzania procesami w branży medycznej.

Program:

• Wprowadzenie do tematu budowania dobrostanu

• Stres - mechanizm i skutki

• Mity na temat stresu

• Koło dobrostanu - autodiagnoza

• Źródła stresu w pracy lekarza

• Techniki radzenia sobie ze stresem

• Odporność psychiczna – czym jest i dlaczego warto o nią dbać

• Skutki braku odporności psychicznej

• Czym jest wypalenie zawodowe i jaki ma związek ze stresem

• Profilaktyka wypalenia zawodowego

• Podsumowani

 

Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Jana Sobieskiego 110, Warszawa

 

Prowadzący: Natalia Zwierzchowska

Szkolenie stacjonarne

Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Sobieskiego 110, Warszawa

27.11.2025

godz. 9:00-15:00

 

Kontakt do organizatora: szkolenia@nil.org.pl

ZAPIS OTWARTY